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La reprise du sport

 
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RV
Coccinautes d'Argent

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MessagePosté le: Mer 13 Avr - 17:29 (2016)    Sujet du message: La reprise du sport Répondre en citant

Bonjour

Après 3 mois d'arrêt maladie, de ce fais je pratiquais mon vélo sur home trainer, et la je viens de faire 31 kms dans la campagne ça me manquais énormément de sentir le vent et ce faire mal en montant les côtes, je pense que j'ai pas trop perdu je les ai fais en 1h30 pas mal pour une reprise content de moi.


a bientôt RV
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18 décembre 2013 le jour LMC
51 ans , Veuf , 2 enfants , 1 petite fille Lilou et 1 petit fils Martin.


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MessagePosté le: Mer 13 Avr - 17:29 (2016)    Sujet du message: Publicité

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Cocci-Jéjé
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MessagePosté le: Mer 13 Avr - 19:38 (2016)    Sujet du message: La reprise du sport Répondre en citant

Bravo mon gars, effectivement tu n' as pas trop perdu Okay
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Il n est point de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage...Périclès
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RV
Coccinautes d'Argent

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MessagePosté le: Jeu 14 Avr - 06:41 (2016)    Sujet du message: La reprise du sport Répondre en citant

bonjour Jéjé

Je vais y aller progressivement dimanche matin j'ai déjà prévu de faire une cinquantaine de kms et ça devrait le faire c'est que ça pique un peu dans les montés ayant pris 4 kg et le cœur à tendance à s'emballer aussi mais je maitrise.

à bientôt RV
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